ハワイアンレシピ
おうちで作るﾊﾜｲｱﾝﾚｼﾋﾟ集
絶品!ﾊﾜｲｱﾝ丼
忘れられない ﾊﾜｲのﾚｽﾄﾗﾝの味
◆材料◆4人分
*鶏ﾓﾓor胸肉･･･300g
*ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ･･2ｺ
*ﾀﾏﾈｷﾞ･･半分
*ﾆﾝﾆｸ･･少々
*ﾏﾖﾈｰｽﾞ･･･大1
*塩ｺｼｮｳ･･･少々
◆作り方◆
@ｱｵｶﾞﾄﾞはﾀﾈを取り 皮をむいてひと口大に切る
鶏肉も同様にひと口大に切
玉ねぎは薄切りにする。
Aﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を引き
中火で鶏肉と玉ねぎを炒める
B火が通ったら
にんにく､ﾏﾖﾈｰｽﾞ､塩ｺｼｮｳ
加えてひと混ぜし、
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ入れる｡
軽くつぶしながら
更に混ぜる。
C器にご飯をよそい
上にBを乗せる
更にﾏﾖﾈｰｽﾞを適量絞り
粗引き黒ｺｼｮｳをふって
出来上がり。
☆ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞは少し形が残る
位が美味!
*鶏ﾓﾓor胸肉･･･300g
*ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ･･2ｺ
*ﾀﾏﾈｷﾞ･･半分
*ﾆﾝﾆｸ･･少々
*ﾏﾖﾈｰｽﾞ･･･大1
*塩ｺｼｮｳ･･･少々
◆作り方◆
@ｱｵｶﾞﾄﾞはﾀﾈを取り 皮をむいてひと口大に切る
鶏肉も同様にひと口大に切
玉ねぎは薄切りにする。
Aﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を引き
中火で鶏肉と玉ねぎを炒める
B火が通ったら
にんにく､ﾏﾖﾈｰｽﾞ､塩ｺｼｮｳ
加えてひと混ぜし、
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ入れる｡
軽くつぶしながら
更に混ぜる。
C器にご飯をよそい
上にBを乗せる
更にﾏﾖﾈｰｽﾞを適量絞り
粗引き黒ｺｼｮｳをふって
出来上がり。
☆ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞは少し形が残る
位が美味!
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